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망개뿌리란 무엇일까요?

망개뿌리는 청미래덩굴이라는 식물의 뿌리를 말하는데요, 우리나라에서는 토복령이라고 불리우고 중국에서는 매독치료제로 쓰이는 등 아주 오래전부터 약재로 쓰여온 귀한 재료입니다. 최근에는 여러 매체들을 통해서 다양한 효능들이 소개되면서 많은 사람들이 찾고있는데요, 특히나 혈관건강과 관련해서 많이 알려져있습니다. 그래서 오늘은 망개뿌리효능에 대해서 자세하게 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

망개뿌리효능 중 대표적인것은 무엇인가요?

망개뿌리효능중 대표적인 것은 바로 혈관건강 개선입니다. 앞서 말씀드렸듯이 망개뿌리는 옛날부터 약재로 쓰였는데요, 이는 현대에서도 마찬가지 입니다. 실제로 한 연구결과에 따르면 망개뿌리 추출물인 디오스게닌 성분이 혈관 내 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 도와준다고 합니다. 또한 혈압조절 및 고혈압 예방에도 도움이 된다고 하니 꾸준히 섭취하면 건강관리에 큰 도움이 될 거 같습니다.

망개뿌리효능 두번째는 무엇인가요?

망개뿌리효능 두번째는 간기능개선입니다. 망개뿌리에는 사포닌성분이 다량 함유되어있어 체내 독소배출효과가 뛰어납니다. 따라서 음주 후 숙취해소 효과가 뛰어나며 피로회복에도 좋습니다. 뿐만 아니라 해독작용 역시 뛰어나다고하니 술을 자주 드시는 분이라면 망개뿌리차를 마시는 습관을 들이는 것도 좋을 듯 합니다.

망개뿌리효능 세번째는 무엇인가요?

망개뿌리효능 세번째는 피부미용입니다. 망개뿌리에는 비타민C가 풍부한데요, 무려 레몬의 10배 이상 들어있다고 합니다. 이러한 비타민C는 항산화 작용을 하여 노화방지에 탁월하며 미백효과또한 뛰어나다고 합니다. 그리고 멜라닌 색소 생성을 억제하기 때문에 기미나 주근깨 제거에도 좋다고 하네요.

오늘은 망개뿌리효능에 대해 알아보았습니다. 무엇이든 과도한 섭취는 좋지 않으니 적당량을 섭취하며 건강을 챙기는 것아 가장 좋겠습니다. 만약 망개뿌리 섭취 시 몸에 이상이 생긴다면 즉시 섭취를 멈추고 가까운 병원에 방문해 검사받아보시기 바랍니다.