반응형
벼락치기 공부는 효과가 있을까?
시험 직전이 되어서 허둥지둥 공부를 하면
"벼럭치기 공부는 효과가 없다"라는 말을 자주 듣습니다
사실 이는 과학적으로도 증면된 사실입니다.
학습 직후에 수면을 취한 경우, 처음 2시간 만에
기억량의 절반 정도는 잊어버리지만
그 이상 잊어버리는 일은 없다고 합니다.
한편 학습한 뒤 계속 깨어 있는 경우는
처음 2시간 동안 기억량의 30% 정도를
잊어버리고 8시간이 지난 시점에는
기억량의 10% 정도까지 떨어져 버립니다
공부한 내용을 뇌에 잘 저장해놓기 위해서는
벼락치기 공부를 하지 말고
외운 직후에 충분한 수면을 취하는 편이 좋습니다
반응형
'정보' 카테고리의 다른 글
| 알쓸신잡) 식물도 흥분을 한다 ? (0) | 2020.12.28 |
|---|---|
| 알쓴신잡) 강아지가 다른 강아지의 엉덩이 냄새를 맡는 이유는 뭘까? (0) | 2020.12.27 |
| 알쓸신잡) 셰프는 왜 긴 모자를 쓸까? (0) | 2020.12.23 |
| 알쓸신잡) 북극과 남극 중 어디가 더 추울까? (0) | 2020.12.22 |
| 알쓸신잡) 하품을 하면 왜 눈물이 날까? (0) | 2020.12.21 |